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我觉得明星对自己减肥这件事都挺狠的，张歆艺前段时间应才生完宝宝，身材比较走样，但她在半个月之内就瘦了20斤，颖儿也是一个减肥比较狠的，大S减肥更是让她得老公都看不下去了。
我们都知道如果一个人用比较正常一点的方法，一个月瘦不了多少的。但是张歆艺在综艺节目中半个月就瘦了20斤。其实这样的减肥方式也是比较狠的，她透露自己在减肥期间不会食用高糖以及高热量的一切东西，然后要保持一定的运动量，生活作息也要特别的规律，不要熬夜之类的。
我们可以看到颖儿在《千山暮雪》中，是有一点胖的。但是因为胖胖的，大众会觉得不是特别好看，因此她就开始了减肥之路。刚开始没有找到减肥方法的她，一天都不吃饭，实在想吃东西了，就拿筷子沾一粒老干妈来满足自己胃的需求。后续她通过请教营养师和健身教练的一系列指导，最终拥有了一个较好的身材。
另外大S减肥也是对自己比较狠的，她曾经把瑜伽教练请到自己的家里然后进行锻炼，她老公也常常看不下去，觉得她对自己太狠了。她在生完孩子后一个月暴瘦十公斤，她也会请专门的营养师给她安排食谱，但是她自己会把营养师安排的食谱上的量再减半来吃进食。
所以每一份职业都有一些要求，他们选择了进入娱乐圈，就得各方面对自己狠一些。
这次，一组张歆艺的机场私服照曝光了，只见她身穿V领衫牛仔裤，同框老公，却被袁弘头上的帽子抢镜，网友们调侃道：帽子真绿。张歆艺上身穿了件露肩V领针织衫，较为宽松的廓形，显示出一种随性之态，显露出肩部，则增添了丝丝性感小心机，下身搭配破洞牛仔裤，将其小腿裹挟，细细地呈现出来，很是吸睛。而袁弘则印花衬衫搭牛仔裤，外面披风衣，洒脱而自在。
一起欣赏一下张歆艺之前的多种穿搭风格吧！
1.翻领收腰连衣裙：大气，优雅
张歆艺身着翻领收腰连衣裙，呈现出优雅大气之感。细细的腰带，将其小蛮腰轻束，长长的织带，自由飘逸，尽显青春少女风情。
2.粉色V领裙配腰封：减龄，吸睛
张歆艺身着粉色V领连衣裙，低低的衣领，显露出V字形，修饰着张歆艺的优美天鹅颈，宽宽的腰封直接将其小蛮腰秀出，极为吸睛，脚踩绑带高跟鞋，系一个蝴蝶结，青春减龄。
3.黑色上衣配直筒裤：休闲，简单
张歆艺身着黑色上衣，下身配直筒裤，非常简单的搭配，展示出随性休闲范，和袁弘手挽手漫步街头，真是非常恩爱啊，袁弘的穿搭也是非常简约，牵了两条狗，也是一深一浅，是不是刻意为之呢？
4.收腰蕾丝裙配高跟鞋：小性感，少女
张歆艺身着收腰蕾丝连衣裙，小露肩设计，增添了几分小性感，飘逸的网纱裙摆，隐隐可见双腿线条，与老公袁弘同框，呈现出满满少女风情，小鸟依人。
如今的她已经是火辣的完美身材，在她8月份晒出的自拍中，张歆艺身穿吊带大秀精致锁骨，脖子纤细下巴尖，搭配浓妆美艳动人。希望她能保持自律 一直这么美下去。
张歆艺晒出一段视频，说：“锻炼身体，保持好状态，为祖国健康工作一百年。”视频里的二姐在做各种高难度的健身动作，一气呵成，这一看就是长期健身的人，一般人都做不来。强身健体，的确是很好的礼物啊。作为一名女演员，身体健康才能多拍出好的影视剧作品给大家看；作为一名母亲，身体健康了才能给四坨生弟弟妹妹啊~
张歆艺最早因为《北京爱情故事》里的林夏一角而进入人们视线，后来又出演了很多剧斩获了很多重量级大奖。与其她女明星一样，结婚生子完成人生目标，但是为了孩子能够吃母乳从而健康成长，她的体重涨了20斤。就连带拉伸性质的运动，张歆艺都要先趴到地上，然后单靠双臂把自己撑起来，对臂力和腰力等都是极大的挑战，十分锻炼体力。
很多网友以此为攻击点，认为她没有做女明星的自律，从她的演技到做人、从外貌到体型都成为了光大网友的抨击方向。但是她们似乎忘了，她是明星的同时也是一位母亲，母亲牺牲自己而喂养孩子何错之有呢？据悉，张歆艺在2019年生下了和袁弘的儿子，当时她身材发福严重，但后来参加节目后，张歆艺就开始努力减肥，半个月就减了18斤左右令人咋舌。
在张歆艺生完儿子进入产后恢复后，袁弘没少偷偷晒老婆的美照。可能是老婆太美了，实在是忍不住吧，哈哈。前不久，袁弘还评论老婆穿礼服时候的美照，说张歆艺的锁骨是“立交桥锁骨”。张歆艺很能坚持，非常自律，坚持这么久，到现在大概是已经让健身变成自己的一个习惯了，都有六块腹肌了，还在坚持锻炼。
而张歆艺为什么能够过得如此幸福？她活成了老公的骄傲，女人羡慕的对象。如果说之前我还不明白为什么，现在通过她完美的腹肌和马甲线，我知道活成这样，是她高度自律的结果。
记得香奈儿曾说过：“我真的不理解一个不打扮就出门的女人，即便是出于礼貌，也不应如此。”
可现实生活当中，有很多女人一旦结婚，有了孩子，就开始对自己的生活漫不经心。她们觉得孩子和家庭才是第一位的，自己打不打扮，保不保养区别不大。而只有一部分的女人，她们对美的追求从未放弃，正是这份不懈的追求，让她们与岁月厮守的时间里学会了自律和坚持。
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