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没有退休金老了可以参加一份城乡居民医疗保险，补交城乡居民养老保险，依靠子女等。
1、参加一份城乡居民医疗保险
没有养老金的老人，首先我们要去参加一份城乡居民医疗保险。因为本身城乡居民医保，它没有年龄的限制。随时都可以正常参保，而且我国目前城乡居民医保，包括职工医保的覆盖率达到了95%以上。所以我们应该首先去参加一份居民医保，来保证我们将来看病就医的过程中，能够享受到医保的待遇。
2、补交城乡居民养老保险
其次应该考虑，个人是否能够补交城乡居民养老保险。现在很多地区，如果说在60周岁以前，你想补交城乡居民养老保险，完全是可行的。我们可以一次性补交完成15年的费用，然后60岁之后就能够每月领取居民养老金的待遇。居民养老金待遇的高低，取决于我们补交费用水平的高低。
但如果说自己一次性交不了这么多钱，那么也没有关系，我们有多少钱就出多少钱。因为本身城乡居民养老保险，它的缴费档次是有很多的，这完全是可以根据个人的经济条件，来选择适合于我们的缴费档次。
只不过你交的费用水平越高，将来所能够享受到养老金的待遇也会更高一些。那么这是我们能够补救没有养老金的一种措施。
3、依靠子女
而对于60周岁以上的人群，他可能就没有办法再去补交这个城乡居民养老保险了。或者说60周岁以上的人群，比如说已经70多岁了，甚至更大的年龄，也就没有必要再去参加养老保险了。
他们的养老问题要么是依靠自己的老伴来实现养老，虽然自己可能没有养老金，但是老伴有一份养老金也是可以维持正常的生活。再或者说像有些老人，可能就依靠子女来进行养老生活。
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